Dinsdagavond werd er rustig ingelopen richting de Arjen Tunnel. Twee trouwe Feyenoord supporters hebben voor de training laten weten dat ze op tijd terug willen zijn want hun club speelt vanavond tegen Mancester City. Toch leuk dat ze eerst willen mee trainen. 👍
In de A - tunnel werd de warming-up gedaan en dynamische oefeningen. Daarna paar keer stegerungen. Kerntraining was een HIIT van 30seconden en 60 seconden, steeds herhalingen.🤪
De tijd is ingekort naar 35 minuten want de supporters moeten voor de afstrap thuis zijn...begrijpelijk als je van jouw club houdt. ⚽️
Na de kerntraining werd er rustig uitgelopen richting de club. Gezien de lage temperatuur werd de cooling-down binnen gedaan.
Onderweg genoeg aandacht voor elkaar. Verschillende onderwerpen werden besproken inclusief de analyses van de voetbal wedstrijden van afgelopen weken.🤔
Bij binnen treden van de kleedkamer viel de trainer op dat de Goede Sint Nicolaas op bezoek was geweest en iets in de schoen van de trainer deed. Mooi gebaar van de Sint en zijn Piet(en). 👍 Allen tot donderdag. 👋
Denk dat onze trouwe supporters wel tevreden zijn met het behaalde resultaat. Daar zullen we donderdagavond wel genoeg over gaan horen. 😁⚽️⚽️
Reactie plaatsen
Reacties