Donderdagavond bij heerlijk weer op pad voor een duurloop met de groep. 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃♀️🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻Veel mannen deze keer.
Voor vertrek door trainer en een loper wat bijstand gegeven bij een medische situatie bij een van de jeugd voetballers. Nadat de ambulance 🚑 was gearriveerd vertrokken we voor onze training. Goed om deze kennis in je groep te hebben als je op pad bent.🏥👍
Beetje ontdaan van het voorval gingen we op pad naar het RJ-tunneltje voor de oefeningen en loopscholing, daarna de steigerungen gevolgd door de kerntraining: duurloop.
Ook nu mochten we op aangeven het tempo wat hoger leggen om bij aangegeven punt weer terug te gaan naar de groep. 🏃🏻🏃♀️🏃🏻
Na een rondje van 10-11km weer terug bij de club voor de cooling-down.
Even navraag gedaan naar de jeugd speler en gelukkig kon hij mee naar huis na onderzoek. 👍
De meesten snel naar huis om naar het Nederlands elftal te gaan kijken. ⚽️⚽️🥅
Reactie plaatsen
Reacties